Четвъртък, 22 Юни 2017г.
Login
Начало
Упражнения
Упражнения
За гърди
За трицепс
За гръб
За рамене
За предмишници
За корем
За бедра
За бицепс
За трапец
За прасец
Тренировки
Тренировки за маса
Тренировки за релеф
Съвети и препоръчки
Хранителни добавки
Хранителни добавки
Азотни-напопващи
Аминокиселини
Антиоксиданти
Витамини A-Z
Енергийни продукти
Здраве и тонус
Изгаряне на мазнини
Креатинови продукти
Мастни киселини
Минерали
Мускулна маса
Протеини
Тест. Модулатори
Хранене
Основно хранене
Диети
Рецепти
За дамите
Тренировки
Диети
Упражнения
Съвети и препоръчки
Начало
Упражнения
Упражнения
За трицепс
За трицепс
#
Заглавие на статията
Посещения
1
Екстензия за трицепс на скрипец (френско)
8337
2
Кофички на пейка(Bench Dips)
9732
3
Екстензия с една ръка за трицепс през скрипец
10332
4
Френско (Triceps Extension)
17090
5
Трицепсово разгъване на скрипец (Cable Pull-downs )
21993
6
Разгъване на дъмбел зад глава
16045
7
Кик-Бек(Kick-back)
16689
8
Изтласкване на щанга от лег с тесен хват
17352
Други
За контакти
Фитнес речник
Стероиди
Треньори
F.A.Q.
Статии
Форум
Ads
Анкета
Какви статии искате да четете повече?
За упражнения
За тренировки
За хранене
За хранителни добавки
За медикаменти
Facebook